Recursos Terapêuticos

Além da escuta ativa, fundamental na psicoterapia, os encontros podem estar permeados por recursos terapêuticos que convidam à reflexão, à criatividade e à expressão que vai além das palavras.

Esses recursos lúdicos são convites para explorar novas formas de olhar para as questões e sentimentos que são trazidos (consciente ou inconscientemente), sempre com respeito ao momento, às demandas da pessoa e sem a intenção de desviar da comoção ou de preencher silêncios.

Algumas técnicas plásticas como colagem, pintura, desenho, e também jogos, oráculos, poesia, e artes variadas podem ser utilizadas. Esses recursos são adaptados às condições externas e/ou internas e à intuição apurada de todas as pessoas envolvidas.

Aqui, eu mencionei algumas ferramentas "materiais" de recursos, mas até mesmo a mudança na forma e/ou no local do atendimento, como por exemplo caminhando em uma praça pública, pode ser considerado um recurso terapêutico.

O processo psicoterapêutico é um espaço-tempo vivo, e se fazer esse percurso junto a mim parecer interessante para você, é só entrar em contato comigo. Será uma alegria te atender!

Julia Ramires Krüger

Psicóloga (CRP-02/29992).

Foto de capa: Técnica de colagem. Acervo pessoal.